TRATAMIENTO DEL HERPES SIMPLE CON TÉ VERDE

Eres de los que sufren de herpes simple o como ,también se le llama, calenturas?

Aquí te explico un consejo fácil ,muy útil y económico para bajar el picor y dolor que producen
.
Solo necesitas una bosita de té verde.
Infusiona la bolsita y luego la pones en el congelador,después de un rato pon la bolsita sobre el herpes, verás como se calma el dolor rápido y baja el picor  y evita que se expanda reduciéndolo más rápido.

Gracias a los taninos del té , que son astringentes,hace que se vaya más rápido, y por el frío calma el dolor.

Esta es una de las recetas caseras entre muchas que funcionan, como el árbol de té o como poner con un algodoncillo sal gorda en el herpes, esta me la explicó una clienta.

Si sabes de alguna explícanosla, así aprenderemos más.

Déjanos un comentario si te pareció interesante y compártenos.
Hasta la próxima!!

Rocio, masajista y responsable de Thairé-masaje y terapias orientales.
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PRUEBA ABHYANGA PADA ,MASAJE HINDÚ CON LOS PIES

¿Buscas algo diferente, exótico y beneficioso en los masajes? , pues este técnica hindú es ideal para ti. El masaje Abhyanga pada , forma parte de la medicina ayurvédica y data de los tiempos ancestrales, es un masaje exquisito y diferente de las técnicas de masajes a las que estamos acostumbrados en occidente.

Abhayanga pada , se realiza con aceite , a nivel del suelo y con los pies.Es un masaje que no solo deleita los sentidos , si no que ayuda a despejar la mente, relajar la musculatura, trabajar las contracturas, ayuda a desintoxicar el organismo y drenarlo y activar el sistema inmune.

Es un tratamiento ideal para tratar el estrés o simplemente probar unos de los masajes más antiguos y dejarse llevar por la agradable sensación y confort de las maniobras realizadas con los pies.Gracias a los deslizamientos que se realizan, este masaje envuelve al receptor en una atmósfera exótica gracias a esta terapia oriental y ancestral.Si buscas algo diferente y beneficioso , descubre las sensaciones que proporciona esta terapia oriental.

Recuerda compartir este artículo si te pareció interesante o deja tu opinión, será bienvenida.

Reserva tu hora y pruébalo! Llama al 652 500 162 o me escribes a contactothaire@gmail.com

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Para depurar tu cuerpo; la sopa hipocrática

Estamos a dos semana de las navidades y ya sabemos que significan estas fechas, verdad? A mí personalmente me encantan!! los turrones, las comidas familiares, los reyes, etc.. pero después viene la época de los buenos propósitos,como..voy hacer ejercicio, voy hacer un poco de dieta, voy a... te suena?

Pues qué te parece empezar estos propósitos antes? o al menos uno , te propongo que te prepares para estas fiestas, no me refiero a que hagas una dieta estricta, me refiero a que te depures un poco el organismo antes de todos estos banquetes.Te explico una receta fácil , sencilla y antigua, la sopa hipocrática. Aunque no forma parte del masaje y terapias orientales ,sí que es un muy buen complemento sobretodo si te tratas con este tipo de técnicas para ayudar a potenciar sus beneficios y estar más saludable.Este es un tratamiento que aprendí cuando estudié naturopatía

La sopa hipocrática fue creada por, como dice su nombre, Hipócrates, padre de la medicina y creador esta  famosa frase  " que el alimento sea tu medicina y la medicina sea el alimento".El la antigüedad se daba  mucha importancia al alimento como fuente de salud,como también en las terapias orientales.Esta sopa realmente depura los órganos, elimina toxinas a la vez que alcaliniza nuestra sangre, dato muy importante ya que  se ha demostrado que en medio alcalino las células cancerígenas no pueden regenerarse , a la vez que evitamos tener espasmos musculares, acumulación de toxinas endógenas, calambres, dolor de cabeza etc...

Así que me parecía genial la idea de compartir esta receta fácil, de poco coste y muy saludable para que la podáis realizar siempre que necesitéis un poco de limpieza interna o como en este caso prepararnos antes para ayudarnos a no estar tan pesados .

SOPA HIPOCRÁTICA

• .1 trozo de apio
• .Unas ramas de perejil
• .Un poco de ajo al gusto
• .1/4 de raíz de hinojo
• .1 puerro
• .1 cebolla
• .1 tomate
• .1 patata
• .Agua mineral

Sin perlar las verduras, bien lavadas y cortadas a trozos, se cubre con el agua y se deja hervir una hora, dejar  templar y triturar.Se le puede añadir manzana ayudará a desintoxicar o aderezar con un poco de zumo de limón.Puedes tomar esta sopa antes de las comidas o en la merienda. También aconsejo que si decides hacer una semana de depuración suave, ayudes evitando las proteínas animales y las grasas , siempre que tu cuerpo te lo permita.

Te animo a que pruebes esta milenaria receta ,verás que te sientes mejor y saludable con poco esfuerzo y preparado para estas fechas.si la has encontrado útil déjame un comentario y compártela .

Hasta la próxima

Rocio, masaje tailandés y terapias orientales

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Como invertí en mi calidad de vida gracias al masaje

Cuantas veces sientes un dolor punzante en la espalda, molestias en el cuello o un fuerte dolor lumbar y con la mano buscas un punto para presionar sintiendo un alivio  momentáneo y piensas debería ir al masajista , un rato después  te dices que ya irás cuando tengas tiempo o cuando tu economía te lo permita  y aunque la tensión persista te vas a dormir pensando que ya se te pasará.Yo también lo he vivido, aún siendo masajista.

Te contaré un poco mi caso, hace muchos años trabajaba en un cine mientras estudiaba , el trabajo me gustaba pero tenía que cargar mucho peso y trabajar muchas horas de pie, te suena? Un día me quedé lo que se dice literalmente clavada, que horror!!! a partir de ahí se repitió muchas veces, durante mucho tiempo , pero nunca acudí a un profesional corporal, curioso verdad?

Empecé a trabajar en el mundo maravilloso de la estética donde hice mis pinitos como masajista. También  trabajaba muchas horas de pie y malas posturas, que eran mi responsabilidad, pero mi dolor lumbar se agravó hasta incluso , llegué a cojear.y me repetía ya se me pasará, por no molestar a mis compañeras.Y fue en mi viaje a Egipto , que experimenté algo que no sentía hacía tiempo, me encontraba muy bien!!! no había dolor!! ni pensaba en él!!  Así que cuando llegué de las vacaciones me dije a mí misma , de manera muy contundente Yo quiero estar bien!!!Así que humildemente, me puse en manos de un terapeuta corporal, mejoré y no solo esto que me especialicé en lo que es mi pasión, el  masaje y la terapias orientales.

Qué aprendí de todo esto? que no vale la pena aguantar, que para estar bien hay que vivir bien ,el dolor solo era la alarma que me avisaba sobre como estaba llevando mi vida, que trabajaba en el cuidado de los demás pero no en el mio propio,y lo más importante como terapeuta es el cuidado de uno mismo para poder dar y dar.

Con esto quiero decirte que, no hace falta que llegar a extremos para darte cuenta que  recibir un masaje es vital para mantenernos saludables, es mejor realizarte una sesión mensual para que integres todo lo que vives día a día, para que dejes ir lo que no necesitas, para conectarte contigo mismo, saber como te encuentras en este momento y sobre todo aprender de ti.

Está comprobado que una persona que se realiza habitualmente cualquier tipo de masaje  está más receptiva, rinde más en el trabajo, se siente más feliz y proactivo  e incluso aumenta la autoestima.Escúchate , dedícale tiempo a tu cuerpo , no esperes y disfruta de un buen masaje  recuerda que invertirás tu salud.

Esta es mi experiencia si ha  sido de tu interés déjame un comentario  o compártelo , me ayudarás a seguir creando más post que te puedan ayudar.

Hasta la próxima

Rocío

Thairé masajes y terapias orientales en Barcelona

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como preparar alcohol de romero en 3 pasos

Te suena este dicho? romero, romero que salga lo malo y entre lo bueno, no , no te voy hablar de conjuros en este post.

El otro día aconsejaba a  un cliente  que se realizó un masaje tradicion tailandés , sobre como cuidar las articulaciones después de correr sobre asfalto, ya que el impacto sobre ellas es bastante y se pueden resentir. pues me acordé de una fórmula "magistral"  y ancestral para hacernos friegas y así calmar y desentumecer la musculatura.

El famoso alcohol de romero,es un remedio de las abuelas y no tan abuelas, a mi me encanta rescatar las fórmulas tradicionales y caseras. De esta manera no solo te estás aprovechando de las propiedades de las plantas si no que además estás poniendo tu intención y energía en hacerlo sin olvidarte de la del sol y la luna ,potenciando las propiedades curativas,  no crees que es una muy buena razón para hacerlo?

En esta ocasión  explico como realizar el alcohol con romero, pero también se puede

realizar con otras plantas , pero a lo que estaba, el romero es una planta común en nuestra cocina y jardín , así que no te será difícil encontrarla.El romero tiene propiedades antinflamatorias y se utiliza para altralgias, es decir dolor tanto articular como muscular.

Cómo se prepara?

• Se machaca en un mortero un puñado de hojas verdes de romero (60mg)
• Las colocas en un recipiente hermético con 1.500ml de alcohol etílico.
• Dejar macerardurante 3 días a solo y luna  y filtrar.

Qué te parece? fácil verdad.. de esta manera estás contribuyendo a mantener la sabiduría ancestral y por qué no, te implicas en crearte tus propias medicinas naturales.

Si te ha gustado este artículo dale un me gusta y compártelo así me ayudarás a que llegue a más gente que también les pueda gustar.

Cualquier consulta u opinión que tengas es bienvenida escríbeme a rocio@thairebarcelona.com

Un saludo

Rocio rivera

masajista y terapeuta en thairé

Un blog un árbol!!

Me acabo de enterar que una página web o blog emite carbono, qué???!!

 Así que Thairé se suma a la iniciativa   "mi blog es de carbono natural" hecha por Geniale.es, la  podemos   ayudar a contrarrestar este impacto medio ambiental plantando un árbol gratis .

¿cómo puedes  hacerlo?


Visita co2neutral.geniale.es  , ahí encontrarás toda la explicación de como hacerlo.

Recuerda que somos parte de este mundo y ayudando de esta manera nos ayudamos a nosotros mismos , un blog un árbol

Imagínate la de gente que podría llegar este mensaje, podrían convertirse en árboles plantados, no sería genial?

Comparte esta entrada así podemos llegar a más gente que le podría interesar formar parte de esta iniciativa.

Gracias a todos!!!!

BARAKA

Estos días me viene al pensamiento una palabra repetitiva, que resuena hasta lo más profundo, Baraka.

Busqué su significado y quisiera compartirla con vosotros, aunque muchos sabrán de qué se trata.

Baraka o Barakah,  significa bendición divina, en general se dice que "tiene baraka " cuando ha superado una  favorablemente una situación difícil.

Quizás haya superado alguna cosa complicada para mí, quizás haya cambiado patrones que me encadenaban , quizás solo es la belleza de la palabra misma que me eleva .

Baraka para todos, para cada uno de nosotros, para iluminarnos e iluminar a los demás.

compártela!!

Feng shui para todos

Conoces el feng shui? Has oido hablar de él? Has pensado en realizar un estudio para tu hogar,negocio, jardín.

Te recomiendo feng shui ambiental, dónde te explican que es, en qué consiste y además con un trato exquisito y sensibilidad de la mano de Leila Martinez.


Os dejo el link para descubrir.http://fengshuiambiental.com



feliz verano!!

Qué es la intención en el Arte del masaje ?

Quería escribir en este espacio de la intención, y diréis qué quiero decir?.. bien pues la intención es nada más que aquello que queremos hacer poniendo nuestra energía en ello, es decir no hacer las cosas como autómatas, y a la hora de practicar el arte del masaje o cualquier arte es muy importante.






La intención es aquello que sale de dentro .. es como cuando nos vienen a visitar a casa nuestros familiares, amigos que hace tiempo no vemos y les invitamos a comer..verdad que cocinamos para ellos con ganas para que salga bien y disfrutando, por que es un día especial, pues ahí es cuando ponemos nuestra " intención" , y realmente sale deliciosos.

Pues en el arte del masaje, como en el arte de la medicina etc.. es lo más importante, pues de ello depende si la sesión ha estado bien o realmente es la sesión que esa persona necesitaba para sentirse bien , atendida , realizada y  feliz para estar en armonía.

Ha de ser un acto de amor a través de nuestras manos. Mucha gente me dicen que su pareja o incluso sus hijitos les realizan un masaje pero claro, dicen, ellos no saben.. para mí es más terapéutico a veces eso por que realmente se hace con intención para que su mamá, papá o marido, mujer ... estén bien..para mí es un gran acto de amor y les felicito.

Por supuesto que , es importante la técnica pero sin la intención solo es eso, técnica.

Cómo se consigue? todavía yo estoy aprendiendo, de verdad , pero lo que hago es respirar profundamente , cargándome de energía y visualizar que esta energía llega allá donde lo necesite más.Donde pones tu intención pones la energía

Sobretodo transmitir amor, aunque suene un poco bucólico, es así , es amor y respeto por la persona que tengo delante y que se abre en cuerpo y alma aunque no sea consciente.

Espero que os haya gustado, buena semana y mucha intención el que queráis realizar desde el corazón.

LLEGÓ LA PRIMAVERA!!

Bienvenida!!!
 Por fin llegó, tan deseada, la vida, el crecimiento de las flores que estaban dormidas, los días se alargan, el aroma es especial, nos incrementa la felicidad , abre tus brazos, tu corazón y tus sentidos para recibir  la nueva entrada de año, según el año lunar.. no el año gregoriano.

En las culturas ancestrales,  el año nuevo era cuando empezaba a brotar de nuevo la vida, esta época y se hacía rituales, celebraciones, para dar la bienvenida y para prepararse para lo nuevo, nueva cosecha, nuevos proyectos, incluso en esta época actual ,un grupo de personas se reunían el día 21 de marzo en el castillo de Montsegur al sur de Francia, para ver salir el sol , y celebrar el día de la paz mundial , ya que el lugar fue donde se hubo una batalla contra los Cátaros  (Os recomiendo que busquéis su historia del asedio del castillo y la historia de los buenos Hombres y las buenas mujeres)

Seguramente habrán hecho un gran trabajo por todos nosotros. Gracias a todos ellos.

También muchos de nosotros aprovecharemos este día para meditar un poquito y llenarnos de esta gran energía que nos brinda esta estación y enfocaremos nuestra intención en crear nuestro proyecto o ilusión para realizar algún cambio por pequeño que sea, como renovar vestuario, lleno de colores primaverales y alegres, yo me apunto!!!! ya se sabe.. renovarse o morir..

Pero sobre todo es momento de aprovechar a salir, caminar, correr jugar, reír, brindar,compartir con los nuestros, y sobretodo amar, amarse y por último amarse!

Feliz primavera a todos!!!









Feliz año y mucha paz para todos de corazón, amigos!!

             Rocío    

Estos días me he dedicado a volver a leer el libro " los cuatro acuerdos" de Dr. Miguel Ruiz, digo volver por que lo hice hace años y me encantó . Y no me acordaba de el primer acuerdo del que habla en su libro.. sé impecable con tus palabras!! qué significa?

Es un acuerdo que deberíamos hacer con nosotros mismos y en consecuencia con los demás en utilizar palabras apropiadamente, utilizar palabras para compartir nuestro amor.Es reemplazar la semilla del miedo en semilla de amor .

Cuantas veces nos hemos dicho que gorda estoy, que desastre soy, que vieja o estoy..y cuantas veces hemos hablado de los demás dando nuestra opinión sobre el otro , que mal va vestida, que tonto es, vaya cara que llevas hoy  estás fatal.. todo esto entra en nuestra mente y en nuestras células creyendo que son reales, haciéndolas nuestras y creyendo que somos lo que nos han dicho.

Son aprendizajes que hemos adquirido , seguramente por qué lo hemos visto de nuestros padres, abuelos, de los demás y creemos que es lo normal.

pues yo propongo , empezando por mí claro, ser impecable con mis palabras!  empezar a crear " magia blanca" para crea, liberarme, ser feliz, tener abundancia en mi vida por qué cuando se vive desde el amor se crea amor en todas nuestras áreas de nuestra vida, lo mismo que cuando se crea odio.

Soy impecable con mis palabras!! soy maravillosa, me quiero. Ves yo puedo hacerlo  por lo tanto tú también,  por qué todos somos iguales. pruébalo! a ver que pasa en tu vida de maravilloso, y compártelo así contribuimos a mantener la salud y el amor de nuestro entorno , de nuestro mundo.

La palabra crea.. según como la utilicemos.

Por lo tanto se co-creador con tus palabras y  sé feliz.

Gracias por leer este artículo y si te ha gustado , por favor compártelo!!

Fuente: Los Cuatro Acuerdos " Dr. Miguel Ruiz"  Ediciones Urano

TU CUERPO, TU TEMPLO

Cunado te levantes da garcias a tu cuerpo por todos los movimientos que vas a realizar a lo largo del día. caminar, reir,correr, peinarte, comer, bostezar...

Al acostarte, agradece a tu cuerpo por todos esos movimeintos realizados que son muchos a lo largo del día y permítele que se relaje y no hacer nada más hasta un nuevo día!!

 

 

Rocio

4 PLANTAS ALTERNATIVAS A LOS ANALGÉSICOS, ANTIINFLAMATORIOS Y CORTICOIDES

La naturaleza es sabia y siempre nos dota de todo lo necesario para nosotros. Aprende que plantas nos ayuda para  tratar el dolor , inflamación y degeneración de forma más saludable`.

CÚRCUMA:

Aditivo  muy usado.El principio cativo es la curcumina, un pigmento que da color amarillo.

hay estudios que avalan su uso como analgésico y antiinflamatorio no esteroideo.

Dosis. de 400 a 600mg de curcumina

Se recomienda cocinar con cúrcuma da calor corporal y energía..para tratar dolores relacionados con el frío.

Precaución :

puede provocar acidez y pirosis.

Interacciona con medicamentos.

HARPAGOFITO:

 Es el más popularizado para problemas reumáticos.

Hay muchos estudios que certifican como antiinflamatorio, aunque no se sabe como actúa.

Además es uricsúrico, colerético y diurético.

Hay evidencia que sirve para la artritis y artrosis en la reducción del dolor en 42-85%

En gonartrosis y coxartrosis ( artrosis de rodilla y cadera) mejora la inflamación y el dolor y la  movilidad.

la excepción. no sirve mucho para el dolor de espalda.

Puede potenciar hemorragias

SAUCE

apirina natural

Planta enignàticacon acción anlgésica , muy rica en salicilatos precursores del ácido acetil-salicílico ( suena?)
La explicación que se le da por su efecto analgésico es por el conjunto de sus componenetes, ya que la capacidad anagésica es a paratir de 600mg y la planta tiene 60mg.

Es eficazpara dolor de artrosis de rodilla y de cadera
Mejora el dolor en artritis
Es mejor alternativa que el harpagofito para el dolor de espalda
Para bursitis, inflamación de la cápsula articular
Dismenorrea ( dolor menstrual)
Cefalea densiógeno (en casco)
para el tratamiento de las migrañas  y tendinitis

Dosis: 120-240 mg de salicilina

Precauciones: problemas gastrointestinales, embarazo y lactancia, insuficiéncia renal, insuficiéncia hepática

BOSWELLIA SERRATA

viene de la medicina ayurvédica, llamada incienso de la india.
Es una resina  que se que se ha comparado con el metrotexato para el tratamiento de la artrosis y de artritis reumatoide.

En los estudios la Boswellia consigue un 60% de mejoría .

Se puede utilizar la Boswellia sola en primer lugar o conjúntamente con el fármaco para reducir la dosis y evitar los efectos secundarios.

Tambén para el dolor de artrosis.








Sobretodo visitar a un terapéuta para que os aconseje sobre que podeis utilizar.
Pero lo mejor es obtener la medicina del alimento.
Cocina con amor